Сыворотка сладкая
Whey, sweet, fluid · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 171282
Калории
27
ккал / 100 г
Белки
0,85
г / 100 г
Жиры
0,36
г / 100 г
Углеводы
5,14
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 12,000 | IU |
| Ретинол | 3,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,036 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,158 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,280 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,074 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,383 | mg |
| Витамин B6 | 0,031 | mg |
| Холин | 16,000 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,060 | mg |
| Магний | 8,000 | mg |
| Фосфор | 46,000 | mg |
| Натрий | 54,000 | mg |
| Медь | 0,004 | mg |
| Марганец | 0,001 | mg |
| Кальций | 47,000 | mg |
| Калий | 161,000 | mg |
| Цинк | 0,130 | mg |
| Селен | 1,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,013 | g |
| Треонин | 0,054 | g |
| Метионин | 0,016 | g |
| Фенилаланин | 0,027 | g |
| Тирозин | 0,024 | g |
| Аланин | 0,039 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,148 | g |
| Глицин | 0,018 | g |
| Пролин | 0,052 | g |
| Изолейцин | 0,047 | g |
| Лейцин | 0,078 | g |
| Лизин | 0,068 | g |
| Цистин | 0,017 | g |
| Валин | 0,046 | g |
| Аргинин | 0,025 | g |
| Гистидин | 0,016 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,083 | g |
| Серин | 0,041 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,230 | g |
| SFA 8:0 | 0,003 | g |
| SFA 12:0 | 0,004 | g |
| SFA 14:0 | 0,035 | g |
| MUFA 16:1 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,100 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,011 | g |
| SFA 4:0 | 0,020 | g |
| SFA 6:0 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,006 | g |
| SFA 16:0 | 0,110 | g |
| SFA 18:0 | 0,033 | g |
| MUFA 18:1 | 0,084 | g |
| PUFA 18:2 | 0,008 | g |
| PUFA 18:3 | 0,003 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 5,140 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,850 | g |
| Зола | 0,530 | g |
| Жиры | 0,360 | g |
| Углеводы | 5,140 | g |
| Энергетическая ценность | 27,000 | kcal |
| Вода | 93,100 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 112,000 | kJ |