Сыр puffs and twists, Кукуруза based, Запечённый, Пониженной жирности
Cheese puffs and twists, corn based, baked, low fat · Снеки (Snacks) · FDC 168860
Калории
432
ккал / 100 г
Белки
8,50
г / 100 г
Жиры
12,10
г / 100 г
Углеводы
72,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 97,000 | µg |
| Витамин A | 250,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 44,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 4,250 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 643,000 | µg |
| Каротин, бета | 58,000 | µg |
| Каротин, альфа | 30,000 | µg |
| Ретинол | 38,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,100 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,140 | mg |
| Витамин B6 | 0,710 | mg |
| Холин | 13,700 | mg |
| Фолат, из пищи | 97,000 | µg |
| Витамин C | 21,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,540 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,610 | mg |
| Фолат, всего | 97,000 | µg |
| Витамин B12 | 2,140 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 842,000 | mg |
| Кальций | 357,000 | mg |
| Калий | 286,000 | mg |
| Цинк | 2,140 | mg |
| Медь | 0,085 | mg |
| Железо | 1,280 | mg |
| Магний | 41,000 | mg |
| Фосфор | 357,000 | mg |
| Селен | 9,600 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5,740 | g |
| SFA 16:0 | 1,650 | g |
| SFA 18:0 | 0,414 | g |
| MUFA 18:1 | 3,480 | g |
| PUFA 18:2 | 5,430 | g |
| PUFA 18:3 | 0,314 | g |
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,100 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,033 | g |
| MUFA 16:1 | 0,026 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 7,290 | g |
| Клетчатка | 3,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 72,400 | g |
| Энергетическая ценность | 432,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1810,000 | kJ |
| Вода | 3,000 | g |
| Жиры | 12,100 | g |
| Белки | 8,500 | g |
| Зола | 4,050 | g |