Сыр моцарелла с низким содержанием натрия
Cheese, mozzarella, low sodium · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 167735
Калории
280
ккал / 100 г
Белки
27,50
г / 100 г
Жиры
17,10
г / 100 г
Углеводы
3,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 1,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Ретинол | 133,000 | µg |
| Каротин, бета | 44,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,150 | mg |
| Витамин A | 517,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,300 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,300 | µg |
| Витамин A, RAE | 137,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,020 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,340 | mg |
| Витамин B12 | 0,920 | µg |
| Витамин D | 13,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,120 | mg |
| Витамин B6 | 0,080 | mg |
| Холин | 18,400 | mg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,250 | mg |
| Магний | 26,000 | mg |
| Фосфор | 524,000 | mg |
| Натрий | 16,000 | mg |
| Медь | 0,027 | mg |
| Кальций | 731,000 | mg |
| Калий | 95,000 | mg |
| Цинк | 3,130 | mg |
| Селен | 15,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 54,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 10,900 | g |
| SFA 8:0 | 0,120 | g |
| SFA 12:0 | 0,180 | g |
| SFA 14:0 | 1,720 | g |
| MUFA 16:1 | 0,469 | g |
| SFA 4:0 | 0,559 | g |
| SFA 6:0 | 0,110 | g |
| SFA 10:0 | 0,270 | g |
| SFA 16:0 | 5,210 | g |
| SFA 18:0 | 2,080 | g |
| MUFA 18:1 | 4,160 | g |
| PUFA 18:2 | 0,360 | g |
| PUFA 18:3 | 0,150 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,840 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,509 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 1,230 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 2,400 | g |
| Белки | 27,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1170,000 | kJ |
| Жиры | 17,100 | g |
| Углеводы | 3,100 | g |
| Энергетическая ценность | 280,000 | kcal |
| Вода | 49,900 | g |