Сыр, Плавленый, Американский, Обогащённый с vitamin d
Cheese, pasteurized process, American, fortified with vitamin D · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 170853
Калории
366
ккал / 100 г
Белки
18,10
г / 100 г
Жиры
30,70
г / 100 г
Углеводы
4,78
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,800 | mg |
| Витамин D | 301,000 | IU |
| Токоферол, гамма | 0,130 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,020 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,020 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,076 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,403 | mg |
| Витамин B6 | 0,054 | mg |
| Витамин B12 | 1,500 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,015 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,234 | mg |
| Токоферол, дельта | 0,040 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,030 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,080 | mg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 7,500 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 7,500 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,700 | µg |
| Криптоксантин, бета | 7,000 | µg |
| Витамин A | 1130,000 | IU |
| Ретинол | 313,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 317,000 | µg |
| Каротин, бета | 49,000 | µg |
| Холин | 19,200 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 14,100 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 21,000 | µg |
| Бетаин | 2,700 | mg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 35,000 | µg |
| Селен | 20,200 | µg |
| Кальций | 1040,000 | mg |
| Калий | 132,000 | mg |
| Цинк | 2,490 | mg |
| Железо | 0,630 | mg |
| Магний | 26,000 | mg |
| Фосфор | 641,000 | mg |
| Натрий | 1670,000 | mg |
| Медь | 0,046 | mg |
| Марганец | 0,041 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,938 | g |
| Лейцин | 1,720 | g |
| Лизин | 1,520 | g |
| Цистин | 0,110 | g |
| Валин | 1,190 | g |
| Аргинин | 0,518 | g |
| Гистидин | 0,546 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,550 | g |
| Серин | 1,090 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,070 | g |
| Глицин | 0,359 | g |
| Пролин | 1,790 | g |
| Триптофан | 0,232 | g |
| Треонин | 0,772 | g |
| Метионин | 0,475 | g |
| Фенилаланин | 0,939 | g |
| Тирозин | 0,916 | g |
| Аланин | 0,613 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,615 | g |
| SFA 6:0 | 0,509 | g |
| SFA 10:0 | 0,802 | g |
| SFA 16:0 | 8,160 | g |
| SFA 18:0 | 3,220 | g |
| SFA 20:0 | 0,047 | g |
| MUFA 18:1 | 7,200 | g |
| PUFA 18:2 | 1,000 | g |
| PUFA 18:3 | 0,138 | g |
| PUFA 20:4 | 0,045 | g |
| PUFA 18:4 | 0,007 | g |
| MUFA 20:1 | 0,224 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,240 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,290 | g |
| SFA 15:0 | 0,311 | g |
| TFA 18:1 t | 0,844 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,194 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,018 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,394 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,001 | g |
| PUFA 20:3 | 0,034 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,194 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,033 | g |
| Холестерин | 100,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 1,140 | g |
| Fatty acids, total saturated | 18,100 | g |
| SFA 8:0 | 0,332 | g |
| SFA 12:0 | 0,884 | g |
| SFA 14:0 | 2,940 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,006 | g |
| SFA 22:0 | 0,021 | g |
| MUFA 14:1 | 0,245 | g |
| MUFA 16:1 | 0,500 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,012 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,021 | g |
| SFA 17:0 | 0,190 | g |
| SFA 24:0 | 0,009 | g |
| TFA 16:1 t | 0,106 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 c | 6,360 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,790 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,001 | g |
| MUFA 17:1 | 0,061 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,950 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,137 | g |
| PUFA 22:4 | 0,008 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,260 | g |
| Галактоза | 0,110 | g |
| Лактоза | 2,150 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 39,600 | g |
| Белки | 18,100 | g |
| Зола | 6,780 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1530,000 | kJ |
| Жиры | 30,700 | g |
| Углеводы | 4,780 | g |
| Энергетическая ценность | 366,000 | kcal |