Сыр, Плавленый, Чеддер or американский, С низким содержанием натрия
Cheese, pasteurized process, cheddar or American, low sodium · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 168121
Калории
376
ккал / 100 г
Белки
22,20
г / 100 г
Жиры
31,20
г / 100 г
Углеводы
1,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,270 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Ретинол | 247,000 | µg |
| Каротин, бета | 81,000 | µg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Витамин D | 23,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,070 | mg |
| Витамин B6 | 0,070 | mg |
| Холин | 36,200 | mg |
| Витамин A | 959,000 | IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,600 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,600 | µg |
| Витамин A, RAE | 254,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,030 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,350 | mg |
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,700 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 616,000 | mg |
| Калий | 162,000 | mg |
| Цинк | 2,990 | mg |
| Железо | 0,390 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 745,000 | mg |
| Натрий | 7,000 | mg |
| Медь | 0,030 | mg |
| Селен | 12,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 1,040 | g |
| SFA 6:0 | 0,359 | g |
| SFA 10:0 | 0,639 | g |
| SFA 16:0 | 9,080 | g |
| SFA 18:0 | 3,790 | g |
| MUFA 18:1 | 7,500 | g |
| PUFA 18:2 | 0,609 | g |
| PUFA 18:3 | 0,379 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,930 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,988 | g |
| Холестерин | 94,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 19,700 | g |
| SFA 8:0 | 0,379 | g |
| SFA 12:0 | 0,479 | g |
| SFA 14:0 | 3,200 | g |
| MUFA 16:1 | 1,030 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,450 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 2,210 | g |
| Жиры | 31,200 | g |
| Углеводы | 1,600 | g |
| Энергетическая ценность | 376,000 | kcal |
| Вода | 42,800 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1570,000 | kJ |
| Белки | 22,200 | g |