Сыр, Творожный, Протёртый, С фрукты
Cheese, cottage, creamed, with fruit · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 172180
Калории
97
ккал / 100 г
Белки
10,70
г / 100 г
Жиры
3,85
г / 100 г
Углеводы
4,61
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,040 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,181 | mg |
| Ретинол | 37,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 38,000 | µg |
| Каротин, бета | 14,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,068 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,150 | mg |
| Витамин A | 146,000 | IU |
| Витамин C | 1,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,033 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,142 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,530 | µg |
| Холин | 17,500 | mg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Марганец | 0,003 | mg |
| Селен | 7,700 | µg |
| Кальций | 53,000 | mg |
| Калий | 90,000 | mg |
| Цинк | 0,330 | mg |
| Железо | 0,160 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 113,000 | mg |
| Натрий | 344,000 | mg |
| Медь | 0,040 | mg |
| Фтор | 31,600 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,624 | g |
| Лейцин | 1,090 | g |
| Лизин | 0,859 | g |
| Цистин | 0,099 | g |
| Валин | 0,657 | g |
| Аргинин | 0,485 | g |
| Гистидин | 0,353 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,719 | g |
| Серин | 0,596 | g |
| Триптофан | 0,118 | g |
| Треонин | 0,471 | g |
| Метионин | 0,320 | g |
| Фенилаланин | 0,572 | g |
| Тирозин | 0,566 | g |
| Аланин | 0,551 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,300 | g |
| Глицин | 0,231 | g |
| Пролин | 1,230 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,040 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,124 | g |
| SFA 4:0 | 0,123 | g |
| SFA 6:0 | 0,027 | g |
| SFA 10:0 | 0,070 | g |
| SFA 16:0 | 1,160 | g |
| SFA 18:0 | 0,438 | g |
| MUFA 18:1 | 0,899 | g |
| PUFA 18:2 | 0,088 | g |
| PUFA 18:3 | 0,037 | g |
| Холестерин | 13,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,310 | g |
| SFA 8:0 | 0,031 | g |
| SFA 12:0 | 0,061 | g |
| SFA 14:0 | 0,401 | g |
| MUFA 16:1 | 0,137 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,200 | g |
| Сахара, всего | 2,380 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 3,850 | g |
| Углеводы | 4,610 | g |
| Вода | 79,600 | g |
| Белки | 10,700 | g |
| Зола | 1,200 | g |
| Энергетическая ценность | 97,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 407,000 | kJ |