Сырная паста, Плавленый, Американский
Cheese spread, pasteurized process, American · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 171254
Калории
290
ккал / 100 г
Белки
16,40
г / 100 г
Жиры
21,20
г / 100 г
Углеводы
8,73
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 55,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,800 | µg |
| Ретинол | 168,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,190 | mg |
| Витамин A, RAE | 173,000 | µg |
| Витамин A | 653,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,400 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,400 | µg |
| Витамин D | 16,000 | IU |
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
| Холин | 36,200 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,131 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,686 | mg |
| Витамин B6 | 0,117 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,048 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,431 | mg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,400 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 35,000 | µg |
| Фосфор | 875,000 | mg |
| Натрий | 1620,000 | mg |
| Кальций | 562,000 | mg |
| Калий | 242,000 | mg |
| Цинк | 2,590 | mg |
| Медь | 0,033 | mg |
| Марганец | 0,020 | mg |
| Железо | 0,330 | mg |
| Магний | 29,000 | mg |
| Селен | 11,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,833 | g |
| Лейцин | 1,780 | g |
| Лизин | 1,510 | g |
| Цистин | 0,105 | g |
| Валин | 1,370 | g |
| Аргинин | 0,545 | g |
| Гистидин | 0,509 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,100 | g |
| Серин | 1,040 | g |
| Триптофан | 0,239 | g |
| Треонин | 0,628 | g |
| Метионин | 0,538 | g |
| Фенилаланин | 0,931 | g |
| Тирозин | 0,890 | g |
| Аланин | 0,602 | g |
| Глутаминовая кислота | 3,480 | g |
| Глицин | 0,311 | g |
| Пролин | 2,320 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,688 | g |
| SFA 6:0 | 0,408 | g |
| SFA 10:0 | 0,513 | g |
| SFA 16:0 | 5,910 | g |
| SFA 18:0 | 2,430 | g |
| MUFA 18:1 | 5,220 | g |
| PUFA 18:2 | 0,400 | g |
| PUFA 18:3 | 0,223 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,220 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,624 | g |
| Холестерин | 55,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 13,300 | g |
| SFA 8:0 | 0,311 | g |
| SFA 12:0 | 0,632 | g |
| SFA 14:0 | 2,180 | g |
| MUFA 16:1 | 0,560 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 7,320 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1220,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 290,000 | kcal |
| Вода | 47,600 | g |
| Жиры | 21,200 | g |
| Углеводы | 8,730 | g |
| Белки | 16,400 | g |
| Зола | 5,980 | g |