Сырный продукт, Плавленый, Американский, Пониженной жирности, Обогащённый с vitamin d
Cheese product, pasteurized process, American, reduced fat, fortified with vitamin D · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 173455
Калории
240
ккал / 100 г
Белки
17,60
г / 100 г
Жиры
14,10
г / 100 г
Углеводы
10,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,270 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,180 | mg |
| Витамин B6 | 0,080 | mg |
| Холин | 36,200 | mg |
| Ретинол | 243,000 | µg |
| Каротин, бета | 80,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,070 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,480 | mg |
| Фолат, всего | 18,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,110 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 18,000 | µg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 5,300 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 5,300 | µg |
| Витамин A, RAE | 250,000 | µg |
| Витамин A | 945,000 | IU |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Витамин D | 212,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 529,000 | mg |
| Калий | 330,000 | mg |
| Цинк | 2,360 | mg |
| Селен | 12,400 | µg |
| Железо | 0,200 | mg |
| Магний | 33,000 | mg |
| Фосфор | 829,000 | mg |
| Медь | 0,030 | mg |
| Натрий | 1200,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,460 | g |
| SFA 6:0 | 0,270 | g |
| SFA 10:0 | 0,340 | g |
| SFA 16:0 | 3,930 | g |
| SFA 18:0 | 1,610 | g |
| MUFA 18:1 | 3,470 | g |
| PUFA 18:2 | 0,270 | g |
| PUFA 18:3 | 0,150 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,130 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,410 | g |
| SFA 8:0 | 0,210 | g |
| SFA 12:0 | 0,420 | g |
| SFA 14:0 | 1,450 | g |
| MUFA 16:1 | 0,370 | g |
| Холестерин | 53,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 8,850 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 8,020 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 10,600 | g |
| Белки | 17,600 | g |
| Зола | 5,900 | g |
| Энергетическая ценность | 240,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1000,000 | kJ |
| Жиры | 14,100 | g |
| Вода | 51,800 | g |