Сырный продукт, Плавленый, Швейцарский
Cheese food, pasteurized process, swiss · Молочные продукты и яйца (Dairy and Egg Products) · FDC 171253
Калории
323
ккал / 100 г
Белки
21,90
г / 100 г
Жиры
24,10
г / 100 г
Углеводы
4,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
| Ретинол | 233,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 237,000 | µg |
| Витамин A | 856,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,014 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,400 | mg |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 2,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,104 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,500 | mg |
| Витамин B6 | 0,035 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,600 | mg |
| Магний | 28,000 | mg |
| Фосфор | 526,000 | mg |
| Натрий | 1550,000 | mg |
| Медь | 0,030 | mg |
| Марганец | 0,010 | mg |
| Кальций | 723,000 | mg |
| Калий | 284,000 | mg |
| Цинк | 3,550 | mg |
| Селен | 16,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,319 | g |
| Треонин | 0,711 | g |
| Метионин | 0,567 | g |
| Фенилаланин | 1,110 | g |
| Тирозин | 1,200 | g |
| Аланин | 0,550 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,550 | g |
| Глицин | 0,361 | g |
| Пролин | 2,230 | g |
| Изолейцин | 1,010 | g |
| Лейцин | 1,940 | g |
| Лизин | 2,180 | g |
| Цистин | 0,141 | g |
| Валин | 1,310 | g |
| Аргинин | 0,917 | g |
| Гистидин | 0,893 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,350 | g |
| Серин | 1,060 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 82,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 15,500 | g |
| SFA 8:0 | 0,265 | g |
| SFA 12:0 | 0,546 | g |
| SFA 14:0 | 2,700 | g |
| MUFA 16:1 | 0,653 | g |
| SFA 4:0 | 0,787 | g |
| SFA 6:0 | 0,472 | g |
| SFA 10:0 | 0,552 | g |
| SFA 16:0 | 6,940 | g |
| SFA 18:0 | 2,510 | g |
| MUFA 18:1 | 5,690 | g |
| PUFA 18:2 | 0,330 | g |
| PUFA 18:3 | 0,270 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1350,000 | kJ |
| Белки | 21,900 | g |
| Зола | 5,770 | g |
| Жиры | 24,100 | g |
| Углеводы | 4,500 | g |
| Энергетическая ценность | 323,000 | kcal |
| Вода | 43,700 | g |