Томатный сок, Консервированный, Без добавленной соли
Tomato juice, canned, without salt added · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 170545
Калории
17
ккал / 100 г
Белки
0,85
г / 100 г
Жиры
0,29
г / 100 г
Углеводы
3,53
г / 100 г
ГИ
38
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 450,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 23,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 20,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,320 | mg |
| Токоферол, бета | 0,010 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,020 | mg |
| Холин | 6,800 | mg |
| Фолат, DFE | 20,000 | µg |
| Фолат, всего | 20,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,673 | mg |
| Витамин C | 70,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,100 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,078 | mg |
| Витамин B6 | 0,070 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 60,000 | µg |
| Ликопин | 9040,000 | µg |
| Каротин, бета | 270,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 10,000 | mg |
| Медь | 0,042 | mg |
| Железо | 0,390 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 19,000 | mg |
| Марганец | 0,068 | mg |
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 217,000 | mg |
| Цинк | 0,110 | mg |
| Фтор | 6,900 | µg |
| Селен | 0,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,006 | g |
| Треонин | 0,026 | g |
| Метионин | 0,005 | g |
| Фенилаланин | 0,026 | g |
| Тирозин | 0,013 | g |
| Аланин | 0,026 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,416 | g |
| Глицин | 0,019 | g |
| Пролин | 0,015 | g |
| Изолейцин | 0,017 | g |
| Лейцин | 0,024 | g |
| Лизин | 0,026 | g |
| Цистин | 0,009 | g |
| Валин | 0,017 | g |
| Аргинин | 0,020 | g |
| Гистидин | 0,014 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,130 | g |
| Серин | 0,025 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,019 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,022 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,005 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,005 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,027 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,014 | g |
| SFA 18:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 | 0,022 | g |
| PUFA 18:3 | 0,005 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 1,330 | g |
| Сахара, всего | 2,580 | g |
| Глюкоза | 1,250 | g |
| Клетчатка | 0,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 17,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 72,000 | kJ |
| Белки | 0,850 | g |
| Зола | 1,090 | g |
| Вода | 94,200 | g |
| Жиры | 0,290 | g |
| Углеводы | 3,530 | g |