Торт, Ананас upside-down, Приготовленный по рецепту
Cake, pineapple upside-down, prepared from recipe · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172703
Калории
319
ккал / 100 г
Белки
3,50
г / 100 г
Жиры
12,10
г / 100 г
Углеводы
50,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 39,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 19,000 | µg |
| Ретинол | 59,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 62,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,190 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,202 | mg |
| Витамин B6 | 0,034 | mg |
| Витамин A | 253,000 | IU |
| Витамин B12 | 0,080 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Витамин C | 1,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,153 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,156 | mg |
| Фолат, всего | 26,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 120,000 | mg |
| Калий | 112,000 | mg |
| Цинк | 0,310 | mg |
| Железо | 1,480 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 82,000 | mg |
| Натрий | 319,000 | mg |
| Медь | 0,087 | mg |
| Марганец | 0,350 | mg |
| Селен | 9,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,147 | g |
| Лейцин | 0,264 | g |
| Лизин | 0,143 | g |
| Цистин | 0,066 | g |
| Валин | 0,167 | g |
| Аргинин | 0,148 | g |
| Гистидин | 0,081 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,216 | g |
| Серин | 0,190 | g |
| Триптофан | 0,043 | g |
| Треонин | 0,117 | g |
| Метионин | 0,074 | g |
| Фенилаланин | 0,173 | g |
| Тирозин | 0,121 | g |
| Аланин | 0,128 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,949 | g |
| Глицин | 0,114 | g |
| Пролин | 0,338 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,011 | g |
| SFA 6:0 | 0,007 | g |
| SFA 10:0 | 0,009 | g |
| SFA 16:0 | 1,690 | g |
| SFA 18:0 | 1,100 | g |
| MUFA 18:1 | 5,170 | g |
| PUFA 18:2 | 3,090 | g |
| PUFA 18:3 | 0,179 | g |
| PUFA 20:4 | 0,007 | g |
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,190 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,280 | g |
| Холестерин | 22,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,920 | g |
| SFA 8:0 | 0,004 | g |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,074 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,022 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1340,000 | kJ |
| Жиры | 12,100 | g |
| Углеводы | 50,500 | g |
| Энергетическая ценность | 319,000 | kcal |
| Вода | 32,300 | g |
| Белки | 3,500 | g |
| Зола | 1,700 | g |