Торт, Имбирный пряник, Приготовленный по рецепту
Cake, gingerbread, prepared from recipe · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172702
Калории
356
ккал / 100 г
Белки
3,90
г / 100 г
Жиры
16,40
г / 100 г
Углеводы
49,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 51,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 25,000 | µg |
| Ретинол | 14,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 14,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,060 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,190 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,162 | mg |
| Витамин A | 48,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 1,740 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,375 | mg |
| Витамин B6 | 0,190 | mg |
| Фолат, всего | 33,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,880 | mg |
| Магний | 70,000 | mg |
| Фосфор | 54,000 | mg |
| Натрий | 327,000 | mg |
| Медь | 0,195 | mg |
| Марганец | 0,683 | mg |
| Кальций | 71,000 | mg |
| Калий | 439,000 | mg |
| Цинк | 0,390 | mg |
| Селен | 16,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,047 | g |
| Треонин | 0,124 | g |
| Метионин | 0,080 | g |
| Фенилаланин | 0,195 | g |
| Тирозин | 0,125 | g |
| Аланин | 0,145 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,100 | g |
| Глицин | 0,136 | g |
| Пролин | 0,372 | g |
| Изолейцин | 0,151 | g |
| Лейцин | 0,279 | g |
| Лизин | 0,131 | g |
| Цистин | 0,083 | g |
| Валин | 0,173 | g |
| Аргинин | 0,173 | g |
| Гистидин | 0,087 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,217 | g |
| Серин | 0,214 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 32,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 4,120 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,064 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 | 0,022 | g |
| SFA 16:0 | 2,370 | g |
| SFA 18:0 | 1,680 | g |
| MUFA 18:1 | 7,100 | g |
| PUFA 18:2 | 3,950 | g |
| PUFA 18:3 | 0,254 | g |
| PUFA 20:4 | 0,011 | g |
| MUFA 20:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,120 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,220 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1490,000 | kJ |
| Белки | 3,900 | g |
| Зола | 1,800 | g |
| Жиры | 16,400 | g |
| Углеводы | 49,200 | g |
| Энергетическая ценность | 356,000 | kcal |
| Вода | 28,000 | g |