Торт, Кофейный кекс, Сыр
Cake, coffeecake, cheese · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172699
Калории
339
ккал / 100 г
Белки
7,00
г / 100 г
Жиры
15,20
г / 100 г
Углеводы
44,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 39,000 | µg |
| Ретинол | 86,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 86,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,682 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,105 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,125 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,400 | mg |
| Витамин B6 | 0,058 | mg |
| Витамин A | 287,000 | IU |
| Витамин B12 | 0,340 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Фолиевая кислота | 20,000 | µg |
| Фолат, DFE | 53,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 59,000 | mg |
| Калий | 289,000 | mg |
| Цинк | 0,590 | mg |
| Железо | 0,640 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Натрий | 339,000 | mg |
| Медь | 0,052 | mg |
| Марганец | 0,172 | mg |
| Селен | 13,300 | µg |
| Фосфор | 101,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,326 | g |
| Лейцин | 0,568 | g |
| Лизин | 0,401 | g |
| Цистин | 0,110 | g |
| Валин | 0,361 | g |
| Аргинин | 0,299 | g |
| Гистидин | 0,186 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,470 | g |
| Серин | 0,373 | g |
| Триптофан | 0,076 | g |
| Треонин | 0,260 | g |
| Метионин | 0,144 | g |
| Фенилаланин | 0,352 | g |
| Тирозин | 0,263 | g |
| Аланин | 0,255 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,750 | g |
| Глицин | 0,212 | g |
| Пролин | 0,625 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,112 | g |
| SFA 6:0 | 0,032 | g |
| SFA 10:0 | 0,075 | g |
| SFA 16:0 | 2,800 | g |
| SFA 18:0 | 1,700 | g |
| MUFA 18:1 | 6,900 | g |
| PUFA 18:2 | 1,490 | g |
| PUFA 18:3 | 0,125 | g |
| PUFA 20:4 | 0,025 | g |
| MUFA 20:1 | 0,005 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,130 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,640 | g |
| Холестерин | 85,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 5,390 | g |
| SFA 8:0 | 0,038 | g |
| SFA 12:0 | 0,052 | g |
| SFA 14:0 | 0,452 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,006 | g |
| MUFA 16:1 | 0,166 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1420,000 | kJ |
| Жиры | 15,200 | g |
| Углеводы | 44,300 | g |
| Энергетическая ценность | 339,000 | kcal |
| Вода | 32,200 | g |
| Белки | 7,000 | g |
| Зола | 1,200 | g |