Торт, Кофейный кекс, Фрукты
Cake, coffeecake, fruit · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174937
Калории
311
ккал / 100 г
Белки
5,20
г / 100 г
Жиры
10,20
г / 100 г
Углеводы
51,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 67,000 | µg |
| Фолат, всего | 47,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 28,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 7,000 | µg |
| Витамин C | 0,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,037 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,190 | mg |
| Витамин A | 140,000 | IU |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,570 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,660 | mg |
| Витамин B6 | 0,037 | mg |
| Витамин B12 | 0,020 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,430 | mg |
| Магний | 17,000 | mg |
| Фосфор | 118,000 | mg |
| Натрий | 385,000 | mg |
| Медь | 0,030 | mg |
| Марганец | 0,240 | mg |
| Кальций | 45,000 | mg |
| Калий | 90,000 | mg |
| Цинк | 0,650 | mg |
| Селен | 16,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,058 | g |
| Треонин | 0,165 | g |
| Метионин | 0,094 | g |
| Фенилаланин | 0,249 | g |
| Тирозин | 0,153 | g |
| Аланин | 0,226 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,440 | g |
| Глицин | 0,274 | g |
| Пролин | 0,516 | g |
| Изолейцин | 0,207 | g |
| Лейцин | 0,364 | g |
| Лизин | 0,187 | g |
| Цистин | 0,098 | g |
| Валин | 0,238 | g |
| Аргинин | 0,253 | g |
| Гистидин | 0,112 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,328 | g |
| Серин | 0,261 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 1,320 | g |
| SFA 18:0 | 1,120 | g |
| MUFA 18:1 | 5,540 | g |
| PUFA 18:2 | 1,390 | g |
| PUFA 18:3 | 0,079 | g |
| PUFA 20:4 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,560 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,470 | g |
| SFA 14:0 | 0,048 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,012 | g |
| Холестерин | 7,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,500 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1300,000 | kJ |
| Белки | 5,200 | g |
| Зола | 1,200 | g |
| Жиры | 10,200 | g |
| Углеводы | 51,500 | g |
| Энергетическая ценность | 311,000 | kcal |
| Вода | 31,700 | g |