Фастфуд, Бисквит, С яйцом and бекон
Fast foods, biscuit, with egg and bacon · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 173266
Калории
305
ккал / 100 г
Белки
11,30
г / 100 г
Жиры
20,70
г / 100 г
Углеводы
19,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 40,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 3,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 107,000 | µg |
| Холин | 98,500 | mg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,600 | µg |
| Витамин A | 233,000 | IU |
| Ретинол | 62,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 63,000 | µg |
| Каротин, бета | 14,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,300 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,340 | mg |
| Витамин D | 25,000 | IU |
| Фолат, DFE | 54,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 20,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 20,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,690 | µg |
| Витамин C | 1,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,090 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,150 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,600 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,810 | mg |
| Витамин B6 | 0,090 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 844,000 | mg |
| Медь | 0,075 | mg |
| Марганец | 0,186 | mg |
| Железо | 2,490 | mg |
| Магний | 16,000 | mg |
| Фосфор | 159,000 | mg |
| Кальций | 126,000 | mg |
| Калий | 167,000 | mg |
| Цинк | 1,090 | mg |
| Селен | 20,600 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,144 | g |
| Треонин | 0,453 | g |
| Метионин | 0,281 | g |
| Фенилаланин | 0,540 | g |
| Тирозин | 0,396 | g |
| Аланин | 0,559 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,040 | g |
| Глицин | 0,513 | g |
| Пролин | 0,727 | g |
| Изолейцин | 0,548 | g |
| Лейцин | 0,875 | g |
| Лизин | 0,683 | g |
| Цистин | 0,196 | g |
| Валин | 0,635 | g |
| Аргинин | 0,624 | g |
| Гистидин | 0,287 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,890 | g |
| Серин | 0,624 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,006 | g |
| SFA 12:0 | 0,022 | g |
| SFA 14:0 | 0,147 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,014 | g |
| MUFA 16:1 | 0,357 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 4:0 | 0,013 | g |
| SFA 6:0 | 0,008 | g |
| SFA 10:0 | 0,022 | g |
| SFA 16:0 | 3,420 | g |
| SFA 18:0 | 1,650 | g |
| MUFA 18:1 | 8,590 | g |
| PUFA 18:2 | 4,550 | g |
| PUFA 18:3 | 0,341 | g |
| PUFA 20:4 | 0,069 | g |
| MUFA 20:1 | 0,011 | g |
| MUFA 22:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 5,300 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 8,960 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,980 | g |
| Холестерин | 235,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,500 | g |
| Сахара, всего | 2,190 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 305,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1280,000 | kJ |
| Белки | 11,300 | g |
| Зола | 2,400 | g |
| Жиры | 20,700 | g |
| Углеводы | 19,100 | g |
| Вода | 46,700 | g |