Фастфуд, Бисквит, С яйцом and колбаса
Fast Foods, biscuit, with egg and sausage · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172028
Калории
312
ккал / 100 г
Белки
11,10
г / 100 г
Жиры
20,80
г / 100 г
Углеводы
21,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 203,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 43,000 | µg |
| Каротин, бета | 42,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,500 | µg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Витамин D | 22,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 87,000 | µg |
| Фолат, DFE | 66,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,950 | mg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 3,840 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,470 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,939 | mg |
| Витамин B6 | 0,068 | mg |
| Фолиевая кислота | 34,000 | µg |
| Ретинол | 39,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 1,860 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,282 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,263 | mg |
| Фолат, всего | 42,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,750 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 17,800 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Бетаин | 7,300 | mg |
| Холин | 97,900 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 51,000 | mg |
| Калий | 149,000 | mg |
| Цинк | 0,900 | mg |
| Селен | 22,600 | µg |
| Железо | 1,900 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 312,000 | mg |
| Натрий | 672,000 | mg |
| Медь | 0,244 | mg |
| Марганец | 0,138 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,435 | g |
| Лейцин | 0,776 | g |
| Лизин | 0,608 | g |
| Цистин | 0,193 | g |
| Валин | 0,533 | g |
| Аргинин | 0,558 | g |
| Гистидин | 0,268 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,934 | g |
| Серин | 0,591 | g |
| Триптофан | 0,135 | g |
| Треонин | 0,446 | g |
| Метионин | 0,220 | g |
| Фенилаланин | 0,460 | g |
| Тирозин | 0,318 | g |
| Аланин | 0,508 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,910 | g |
| Глицин | 0,463 | g |
| Пролин | 0,628 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 6,450 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,980 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,970 | g |
| SFA 15:0 | 0,007 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,225 | g |
| PUFA 20:3 | 0,020 | g |
| SFA 10:0 | 0,010 | g |
| SFA 16:0 | 3,850 | g |
| SFA 18:0 | 2,220 | g |
| SFA 20:0 | 0,095 | g |
| MUFA 18:1 | 9,530 | g |
| PUFA 18:2 | 2,420 | g |
| PUFA 18:3 | 0,127 | g |
| PUFA 20:4 | 0,082 | g |
| PUFA 18:4 | 0,037 | g |
| MUFA 20:1 | 0,100 | g |
| Холестерин | 161,000 | mg |
| SFA 8:0 | 0,007 | g |
| SFA 12:0 | 0,012 | g |
| SFA 14:0 | 0,177 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,037 | g |
| SFA 22:0 | 0,020 | g |
| MUFA 16:1 | 0,352 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,022 | g |
| SFA 17:0 | 0,035 | g |
| SFA 24:0 | 0,010 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,950 | g |
| Сахароза | 0,250 | g |
| Глюкоза | 0,170 | g |
| Мальтоза | 0,180 | g |
| Крахмал | 16,300 | g |
| Лактоза | 0,350 | g |
| Клетчатка | 0,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1300,000 | kJ |
| Углеводы | 21,000 | g |
| Энергетическая ценность | 312,000 | kcal |
| Жиры | 20,800 | g |
| Вода | 44,500 | g |
| Белки | 11,100 | g |
| Зола | 2,560 | g |