Фастфуд, Ванильный, Лёгкий, Софт-серв ice сливки, С cone
Fast foods, vanilla, light, soft-serve ice cream, with cone · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 173274
Калории
163
ккал / 100 г
Белки
4,24
г / 100 г
Жиры
4,86
г / 100 г
Углеводы
26,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 97,000 | IU |
| Ретинол | 27,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 27,000 | µg |
| Каротин, бета | 5,000 | µg |
| Витамин C | 0,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,043 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,246 | mg |
| Фолат, всего | 13,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,580 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,500 | µg |
| Фолат, из пищи | 5,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,030 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,498 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,728 | mg |
| Витамин B6 | 0,054 | mg |
| Холин | 19,600 | mg |
| Фолиевая кислота | 8,000 | µg |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,350 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 111,000 | mg |
| Медь | 0,023 | mg |
| Марганец | 0,038 | mg |
| Кальций | 129,000 | mg |
| Калий | 193,000 | mg |
| Цинк | 0,500 | mg |
| Селен | 3,700 | µg |
| Натрий | 81,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 15,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,280 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,540 | g |
| SFA 8:0 | 0,037 | g |
| SFA 12:0 | 0,101 | g |
| SFA 14:0 | 0,365 | g |
| SFA 22:0 | 0,001 | g |
| MUFA 14:1 | 0,025 | g |
| MUFA 16:1 | 0,042 | g |
| SFA 17:0 | 0,023 | g |
| MUFA 17:1 | 0,008 | g |
| SFA 4:0 | 0,085 | g |
| SFA 6:0 | 0,047 | g |
| SFA 10:0 | 0,087 | g |
| SFA 16:0 | 1,170 | g |
| SFA 18:0 | 0,580 | g |
| SFA 20:0 | 0,007 | g |
| MUFA 18:1 | 1,130 | g |
| PUFA 18:2 | 0,269 | g |
| PUFA 18:3 | 0,022 | g |
| PUFA 20:4 | 0,005 | g |
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,210 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,297 | g |
| SFA 15:0 | 0,038 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 0,160 | g |
| Лактоза | 5,590 | g |
| Клетчатка | 0,100 | g |
| Сахароза | 12,800 | g |
| Глюкоза | 0,690 | g |
| Мальтоза | 0,290 | g |
| Сахара, всего | 19,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 4,240 | g |
| Зола | 0,900 | g |
| Вода | 63,600 | g |
| Жиры | 4,860 | g |
| Углеводы | 26,400 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 681,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 163,000 | kcal |