Фастфуд, Жареная курица, Кожа and панировка from all кусочки
Fast Foods, Fried Chicken, Skin and breading from all pieces · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170755
Калории
398
ккал / 100 г
Белки
14,10
г / 100 г
Жиры
29,20
г / 100 г
Углеводы
19,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,920 | mg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 1,320 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,010 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,280 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,400 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,841 | mg |
| Витамин B6 | 0,131 | mg |
| Витамин A | 71,000 | IU |
| Ретинол | 21,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 21,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,060 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,104 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,221 | mg |
| Витамин B12 | 0,340 | µg |
| Витамин D | 7,000 | IU |
| Холин | 41,500 | mg |
| Фолиевая кислота | 32,000 | µg |
| Фолат, DFE | 64,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Фолат, всего | 41,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 92,000 | mg |
| Калий | 230,000 | mg |
| Цинк | 0,810 | mg |
| Селен | 18,700 | µg |
| Железо | 1,120 | mg |
| Магний | 23,000 | mg |
| Фосфор | 215,000 | mg |
| Натрий | 965,000 | mg |
| Медь | 0,078 | mg |
| Марганец | 0,282 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| TFA 18:2 t not further defined | 0,067 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,044 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,021 | g |
| MUFA 16:1 c | 1,150 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,034 | g |
| PUFA 20:3 | 0,031 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,068 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,029 | g |
| SFA 10:0 | 0,011 | g |
| SFA 16:0 | 5,150 | g |
| SFA 18:0 | 2,130 | g |
| SFA 20:0 | 0,066 | g |
| MUFA 18:1 | 12,800 | g |
| PUFA 18:2 | 3,960 | g |
| PUFA 18:3 | 0,626 | g |
| PUFA 20:4 | 0,062 | g |
| PUFA 18:4 | 0,004 | g |
| MUFA 20:1 | 0,242 | g |
| MUFA 22:1 | 0,026 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14,400 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 4,740 | g |
| SFA 15:0 | 0,043 | g |
| TFA 18:1 t | 0,403 | g |
| Холестерин | 82,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,501 | g |
| Fatty acids, total saturated | 7,860 | g |
| SFA 17:0 | 0,104 | g |
| SFA 24:0 | 0,016 | g |
| TFA 16:1 t | 0,030 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,017 | g |
| MUFA 18:1 c | 12,400 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 3,850 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,026 | g |
| MUFA 17:1 | 0,064 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,433 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,591 | g |
| PUFA 22:4 | 0,015 | g |
| MUFA 14:1 | 0,079 | g |
| MUFA 16:1 | 1,180 | g |
| SFA 14:0 | 0,279 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,003 | g |
| SFA 22:0 | 0,041 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,006 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,002 | g |
| SFA 8:0 | 0,007 | g |
| SFA 12:0 | 0,016 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,300 | g |
| Крахмал | 19,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 29,200 | g |
| Углеводы | 19,600 | g |
| Энергетическая ценность | 398,000 | kcal |
| Вода | 33,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1660,000 | kJ |
| Белки | 14,100 | g |
| Зола | 3,240 | g |