Фастфуд, Картофель, Хешбрауны, Бедро кусочки or котлета
Fast foods, potatoes, hash browns, round pieces or patty · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 173273
Калории
272
ккал / 100 г
Белки
2,58
г / 100 г
Жиры
17,00
г / 100 г
Углеводы
28,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 9,900 | µg |
| Холин | 17,800 | mg |
| Витамин A | 2,000 | IU |
| Токоферол, дельта | 0,650 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,070 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,060 | mg |
| Витамин C | 5,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,137 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,038 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,620 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 18,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,130 | mg |
| Токоферол, гамма | 4,930 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,120 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,030 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,840 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,380 | mg |
| Витамин B6 | 0,186 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,600 | mg |
| Магний | 21,000 | mg |
| Фосфор | 98,000 | mg |
| Натрий | 566,000 | mg |
| Медь | 0,100 | mg |
| Марганец | 0,158 | mg |
| Кальций | 19,000 | mg |
| Калий | 355,000 | mg |
| Цинк | 0,360 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 17:0 | 0,011 | g |
| SFA 24:0 | 0,027 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,013 | g |
| MUFA 18:1 c | 7,600 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 5,130 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,004 | g |
| MUFA 17:1 | 0,008 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,024 | g |
| MUFA 16:1 | 0,030 | g |
| SFA 22:0 | 0,047 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,056 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,540 | g |
| SFA 8:0 | 0,009 | g |
| SFA 12:0 | 0,005 | g |
| SFA 14:0 | 0,020 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,441 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,016 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,008 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,030 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,030 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,032 | g |
| SFA 16:0 | 1,420 | g |
| SFA 18:0 | 0,903 | g |
| SFA 20:0 | 0,089 | g |
| MUFA 18:1 | 7,630 | g |
| PUFA 18:2 | 5,180 | g |
| PUFA 18:3 | 0,471 | g |
| PUFA 20:4 | 0,005 | g |
| MUFA 20:1 | 0,143 | g |
| MUFA 22:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,830 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 5,660 | g |
| SFA 15:0 | 0,006 | g |
| TFA 18:1 t | 0,024 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,032 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,700 | g |
| Крахмал | 25,700 | g |
| Фруктоза | 0,240 | g |
| Глюкоза | 0,310 | g |
| Сахара, всего | 0,560 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,580 | g |
| Зола | 2,230 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1140,000 | kJ |
| Жиры | 17,000 | g |
| Углеводы | 28,900 | g |
| Энергетическая ценность | 272,000 | kcal |
| Вода | 49,300 | g |