Фастфуд, Луковые кольца, В панировке, жареный
Fast foods, onion rings, breaded and fried · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 170697
Калории
411
ккал / 100 г
Белки
3,86
г / 100 г
Жиры
25,20
г / 100 г
Углеводы
43,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 42,000 | µg |
| Фолат, всего | 42,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 55,800 | µg |
| Фолат, из пищи | 42,000 | µg |
| Бетаин | 16,600 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 38,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,180 | mg |
| Токоферол, гамма | 11,000 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,150 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,673 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,325 | mg |
| Витамин B6 | 0,133 | mg |
| Холин | 8,400 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 4,920 | mg |
| Криптоксантин, бета | 3,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 1,220 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,100 | mg |
| Токотриенол, дельта | 0,060 | mg |
| Витамин C | 1,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,110 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,063 | mg |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Витамин A | 6,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 115,000 | mg |
| Калий | 167,000 | mg |
| Цинк | 0,510 | mg |
| Селен | 5,700 | µg |
| Фосфор | 158,000 | mg |
| Натрий | 776,000 | mg |
| Медь | 0,075 | mg |
| Марганец | 0,342 | mg |
| Железо | 0,780 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,004 | g |
| SFA 10:0 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 3,240 | g |
| SFA 18:0 | 0,655 | g |
| SFA 20:0 | 0,087 | g |
| MUFA 18:1 | 6,730 | g |
| PUFA 18:2 | 11,500 | g |
| PUFA 18:3 | 0,619 | g |
| PUFA 20:4 | 0,007 | g |
| MUFA 20:1 | 0,081 | g |
| MUFA 22:1 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,880 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 12,100 | g |
| SFA 15:0 | 0,006 | g |
| TFA 18:1 t | 0,029 | g |
| TFA 22:1 t | 0,002 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,133 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,037 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,053 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,042 | g |
| PUFA 20:3 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,133 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,164 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,190 | g |
| SFA 8:0 | 0,015 | g |
| SFA 12:0 | 0,006 | g |
| SFA 14:0 | 0,058 | g |
| SFA 22:0 | 0,052 | g |
| MUFA 16:1 | 0,053 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 17:0 | 0,020 | g |
| SFA 24:0 | 0,036 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,007 | g |
| MUFA 18:1 c | 6,700 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 11,300 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 17:1 | 0,011 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,031 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,577 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,004 | g |
| PUFA 22:4 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 5,430 | g |
| Сахароза | 3,560 | g |
| Глюкоза | 0,440 | g |
| Мальтоза | 0,450 | g |
| Клетчатка | 2,700 | g |
| Крахмал | 26,500 | g |
| Фруктоза | 0,980 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 25,200 | g |
| Углеводы | 43,600 | g |
| Энергетическая ценность | 411,000 | kcal |
| Вода | 24,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1720,000 | kJ |
| Белки | 3,860 | g |
| Зола | 2,820 | g |