Фастфуд, Французские тосты палочки
Fast foods, french toast sticks · Фастфуд (Fast Foods) · FDC 172035
Калории
340
ккал / 100 г
Белки
6,00
г / 100 г
Жиры
17,70
г / 100 г
Углеводы
41,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 4,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,070 | mg |
| Токоферол, гамма | 5,290 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,030 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,580 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,336 | mg |
| Витамин B6 | 0,053 | mg |
| Холин | 13,900 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,880 | mg |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 3,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,284 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,175 | mg |
| Фолат, всего | 183,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 27,700 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 14,500 | µg |
| Фолат, из пищи | 142,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 41,000 | µg |
| Фолат, DFE | 212,000 | µg |
| Бетаин | 20,000 | mg |
| Витамин A | 5,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 53,000 | mg |
| Калий | 111,000 | mg |
| Цинк | 0,510 | mg |
| Селен | 12,200 | µg |
| Марганец | 0,390 | mg |
| Железо | 1,920 | mg |
| Магний | 19,000 | mg |
| Фосфор | 87,000 | mg |
| Медь | 0,085 | mg |
| Натрий | 400,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 20:1 | 0,065 | g |
| SFA 16:0 | 1,960 | g |
| SFA 18:0 | 1,890 | g |
| SFA 20:0 | 0,058 | g |
| MUFA 18:1 | 9,410 | g |
| PUFA 18:2 | 2,420 | g |
| SFA 22:0 | 0,059 | g |
| MUFA 16:1 | 0,031 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,990 | g |
| SFA 14:0 | 0,007 | g |
| SFA 17:0 | 0,012 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,145 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,500 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,570 | g |
| PUFA 18:3 | 0,145 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 7,140 | g |
| Глюкоза | 1,030 | g |
| Мальтоза | 0,820 | g |
| Крахмал | 26,600 | g |
| Фруктоза | 0,750 | g |
| Лактоза | 0,150 | g |
| Клетчатка | 1,400 | g |
| Сахара, всего | 9,890 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 17,700 | g |
| Вода | 33,600 | g |
| Белки | 6,000 | g |
| Зола | 1,470 | g |
| Углеводы | 41,200 | g |
| Энергетическая ценность | 340,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1420,000 | kJ |