Флан, Карамель заварной крем, Сухая смесь, Приготовленный на молоке 2%
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk · Сладости (Sweets) · FDC 169621
Калории
103
ккал / 100 г
Белки
2,99
г / 100 г
Жиры
1,72
г / 100 г
Углеводы
18,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D (D2 + D3) | 0,900 | µg |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,032 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,148 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,260 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Ретинол | 51,000 | µg |
| Витамин D | 36,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,077 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,287 | mg |
| Витамин B6 | 0,035 | mg |
| Витамин A, RAE | 52,000 | µg |
| Каротин, бета | 11,000 | µg |
| Витамин A | 180,000 | IU |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,060 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 86,000 | mg |
| Натрий | 113,000 | mg |
| Медь | 0,010 | mg |
| Марганец | 0,003 | mg |
| Кальций | 113,000 | mg |
| Калий | 163,000 | mg |
| Цинк | 0,360 | mg |
| Селен | 5,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,042 | g |
| Треонин | 0,135 | g |
| Метионин | 0,075 | g |
| Фенилаланин | 0,145 | g |
| Тирозин | 0,145 | g |
| Аланин | 0,103 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,626 | g |
| Глицин | 0,063 | g |
| Пролин | 0,290 | g |
| Изолейцин | 0,180 | g |
| Лейцин | 0,293 | g |
| Лизин | 0,237 | g |
| Цистин | 0,028 | g |
| Валин | 0,200 | g |
| Аргинин | 0,109 | g |
| Гистидин | 0,081 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,227 | g |
| Серин | 0,162 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 7,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,040 | g |
| SFA 8:0 | 0,019 | g |
| SFA 12:0 | 0,048 | g |
| SFA 14:0 | 0,173 | g |
| MUFA 16:1 | 0,039 | g |
| SFA 4:0 | 0,056 | g |
| SFA 6:0 | 0,033 | g |
| SFA 10:0 | 0,043 | g |
| SFA 16:0 | 0,453 | g |
| SFA 18:0 | 0,209 | g |
| MUFA 18:1 | 0,434 | g |
| PUFA 18:2 | 0,039 | g |
| PUFA 18:3 | 0,025 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,472 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,064 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,990 | g |
| Зола | 0,760 | g |
| Жиры | 1,720 | g |
| Углеводы | 18,800 | g |
| Энергетическая ценность | 103,000 | kcal |
| Вода | 75,700 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 430,000 | kJ |