Флан, Карамель заварной крем, Сухая смесь, Приготовленный на цельном молоке
Flan, caramel custard, dry mix, prepared with whole milk · Сладости (Sweets) · FDC 168796
Калории
113
ккал / 100 г
Белки
2,95
г / 100 г
Жиры
3,00
г / 100 г
Углеводы
18,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D (D2 + D3) | 0,900 | µg |
| Витамин D | 36,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,075 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,282 | mg |
| Витамин B6 | 0,034 | mg |
| Витамин A | 113,000 | IU |
| Ретинол | 28,000 | µg |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,031 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,145 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,260 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 29,000 | µg |
| Каротин, бета | 16,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 111,000 | mg |
| Калий | 160,000 | mg |
| Цинк | 0,350 | mg |
| Селен | 5,200 | µg |
| Железо | 0,060 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 84,000 | mg |
| Натрий | 112,000 | mg |
| Медь | 0,011 | mg |
| Марганец | 0,005 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,178 | g |
| Лейцин | 0,289 | g |
| Лизин | 0,234 | g |
| Цистин | 0,027 | g |
| Валин | 0,197 | g |
| Аргинин | 0,107 | g |
| Гистидин | 0,080 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,224 | g |
| Серин | 0,161 | g |
| Триптофан | 0,041 | g |
| Треонин | 0,134 | g |
| Метионин | 0,074 | g |
| Фенилаланин | 0,143 | g |
| Тирозин | 0,143 | g |
| Аланин | 0,101 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,618 | g |
| Глицин | 0,063 | g |
| Пролин | 0,286 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,097 | g |
| SFA 6:0 | 0,057 | g |
| SFA 10:0 | 0,075 | g |
| SFA 16:0 | 0,788 | g |
| SFA 18:0 | 0,363 | g |
| MUFA 18:1 | 0,753 | g |
| PUFA 18:2 | 0,067 | g |
| PUFA 18:3 | 0,044 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,821 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,111 | g |
| Холестерин | 12,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,800 | g |
| SFA 8:0 | 0,033 | g |
| SFA 12:0 | 0,084 | g |
| SFA 14:0 | 0,301 | g |
| MUFA 16:1 | 0,067 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 3,000 | g |
| Углеводы | 18,700 | g |
| Энергетическая ценность | 113,000 | kcal |
| Вода | 74,600 | g |
| Белки | 2,950 | g |
| Зола | 0,740 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 475,000 | kJ |