Фрикадельки, Замороженный, В итальянском стиле
Meatballs, frozen, Italian style · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 171638
Калории
286
ккал / 100 г
Белки
14,40
г / 100 г
Жиры
22,20
г / 100 г
Углеводы
8,06
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,100 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,100 | µg |
| Витамин D | 2,000 | IU |
| Фолат, DFE | 36,000 | µg |
| Холин | 45,200 | mg |
| Токоферол, бета | 0,150 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,250 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,110 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,924 | mg |
| Витамин B6 | 0,202 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,420 | mg |
| Витамин K (менахинон-4) | 28,100 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,136 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,230 | mg |
| Фолат, всего | 36,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 8,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 36,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,040 | mg |
| Витамин A | 73,000 | IU |
| Ретинол | 22,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 22,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 80,000 | mg |
| Калий | 296,000 | mg |
| Цинк | 1,660 | mg |
| Селен | 15,300 | µg |
| Железо | 1,770 | mg |
| Магний | 31,000 | mg |
| Фосфор | 239,000 | mg |
| Натрий | 666,000 | mg |
| Медь | 0,123 | mg |
| Марганец | 0,282 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,006 | g |
| SFA 6:0 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,025 | g |
| SFA 16:0 | 4,610 | g |
| SFA 18:0 | 2,360 | g |
| SFA 20:0 | 0,032 | g |
| MUFA 18:1 | 8,260 | g |
| PUFA 18:2 | 2,960 | g |
| PUFA 18:3 | 0,168 | g |
| PUFA 20:4 | 0,066 | g |
| MUFA 20:1 | 0,126 | g |
| MUFA 22:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,190 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,350 | g |
| SFA 15:0 | 0,049 | g |
| TFA 18:1 t | 0,463 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,081 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,069 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,070 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,594 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,005 | g |
| PUFA 20:3 | 0,034 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,081 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,022 | g |
| Холестерин | 66,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,577 | g |
| Fatty acids, total saturated | 7,630 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 12:0 | 0,022 | g |
| SFA 14:0 | 0,381 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,004 | g |
| SFA 22:0 | 0,009 | g |
| MUFA 14:1 | 0,083 | g |
| MUFA 16:1 | 0,626 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,005 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,013 | g |
| SFA 17:0 | 0,125 | g |
| SFA 24:0 | 0,003 | g |
| TFA 16:1 t | 0,033 | g |
| MUFA 18:1 c | 7,800 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,820 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,003 | g |
| MUFA 17:1 | 0,085 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,496 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,163 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,012 | g |
| PUFA 22:4 | 0,020 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 3,470 | g |
| Сахароза | 0,480 | g |
| Глюкоза | 1,610 | g |
| Мальтоза | 0,270 | g |
| Крахмал | 2,250 | g |
| Фруктоза | 0,210 | g |
| Лактоза | 0,870 | g |
| Галактоза | 0,040 | g |
| Клетчатка | 2,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Углеводы | 8,060 | g |
| Жиры | 22,200 | g |
| Энергетическая ценность | 286,000 | kcal |
| Вода | 53,700 | g |
| Белки | 14,400 | g |
| Зола | 2,640 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1200,000 | kJ |