Фруктовый смузи, Bolthouse Farms, Клубничный банан
Fruit juice smoothie, BOLTHOUSE FARMS, strawberry banana · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 167799
Калории
52
ккал / 100 г
Белки
0,44
г / 100 г
Жиры
0,30
г / 100 г
Углеводы
12,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 20,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Каротин, бета | 9,000 | µg |
| Каротин, альфа | 4,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин C | 47,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,035 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,053 | mg |
| Фолат, всего | 24,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 24,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,160 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 25,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,287 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,092 | mg |
| Витамин B6 | 0,075 | mg |
| Холин | 5,300 | mg |
| Фолат, DFE | 24,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,900 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,320 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Натрий | 5,000 | mg |
| Медь | 0,038 | mg |
| Марганец | 0,194 | mg |
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 184,000 | mg |
| Цинк | 0,070 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 6:0 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,013 | g |
| SFA 16:0 | 0,024 | g |
| SFA 18:0 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,020 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,048 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
| TFA 18:1 t | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,010 | g |
| PUFA 18:2 | 0,014 | g |
| PUFA 18:3 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,055 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,010 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,009 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,014 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 4,580 | g |
| Клетчатка | 0,600 | g |
| Сахароза | 2,440 | g |
| Глюкоза | 3,320 | g |
| Сахара, всего | 10,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,440 | g |
| Зола | 0,290 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 219,000 | kJ |
| Жиры | 0,300 | g |
| Углеводы | 12,400 | g |
| Энергетическая ценность | 52,000 | kcal |
| Вода | 86,600 | g |