Фруктовый смузи, Naked, Клубничный банан
Fruit juice smoothie, NAKED JUICE, strawberry banana · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168214
Калории
50
ккал / 100 г
Белки
0,48
г / 100 г
Жиры
0,27
г / 100 г
Углеводы
11,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, из пищи | 35,000 | µg |
| Витамин A | 31,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Каротин, бета | 11,000 | µg |
| Каротин, альфа | 7,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 9,000 | µg |
| Витамин C | 8,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,040 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,057 | mg |
| Фолат, всего | 35,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,130 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 26,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,310 | mg |
| Витамин B6 | 0,115 | mg |
| Фолат, DFE | 35,000 | µg |
| Бетаин | 0,100 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,100 | µg |
| Холин | 3,800 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,200 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 18,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,040 | mg |
| Марганец | 0,180 | mg |
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 201,000 | mg |
| Цинк | 0,080 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 6:0 | 0,005 | g |
| SFA 10:0 | 0,014 | g |
| SFA 16:0 | 0,026 | g |
| SFA 18:0 | 0,010 | g |
| SFA 20:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 | 0,015 | g |
| PUFA 18:2 | 0,016 | g |
| PUFA 18:3 | 0,013 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,016 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,029 | g |
| SFA 15:0 | 0,002 | g |
| TFA 18:1 t | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,002 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,061 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,013 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,016 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,013 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 4,420 | g |
| Клетчатка | 0,600 | g |
| Сахара, всего | 10,000 | g |
| Сахароза | 2,830 | g |
| Глюкоза | 2,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,480 | g |
| Зола | 0,310 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 207,000 | kJ |
| Вода | 87,300 | g |
| Жиры | 0,270 | g |
| Углеводы | 11,700 | g |
| Энергетическая ценность | 50,000 | kcal |