Фрукты коктейль, Консервированный, Тяжёлый сироп, Без жидкости
Fruit cocktail, canned, heavy syrup, drained · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168178
Калории
70
ккал / 100 г
Белки
0,47
г / 100 г
Жиры
0,10
г / 100 г
Углеводы
18,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 273,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 14,000 | µg |
| Каротин, бета | 138,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 52,000 | µg |
| Витамин C | 1,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,019 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,021 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,900 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,600 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 112,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,374 | mg |
| Витамин B6 | 0,051 | mg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Холин | 2,400 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,290 | mg |
| Магний | 5,000 | mg |
| Фосфор | 12,000 | mg |
| Натрий | 6,000 | mg |
| Медь | 0,086 | mg |
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 90,000 | mg |
| Цинк | 0,080 | mg |
| Селен | 0,500 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,014 | g |
| SFA 16:0 | 0,010 | g |
| SFA 18:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,018 | g |
| PUFA 18:2 | 0,037 | g |
| PUFA 18:3 | 0,005 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,018 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,042 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,700 | g |
| Сахара, всего | 17,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,470 | g |
| Зола | 0,240 | g |
| Вода | 80,400 | g |
| Жиры | 0,100 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 293,000 | kJ |
| Углеводы | 18,800 | g |
| Энергетическая ценность | 70,000 | kcal |