Хлеб, Белый, Промышленного приготовления, Поджаренный, С низким содержанием натрия no соль
Bread, white, commercially prepared, toasted, low sodium no salt · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172826
Калории
293
ккал / 100 г
Белки
9,00
г / 100 г
Жиры
4,00
г / 100 г
Углеводы
54,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 143,000 | µg |
| Фолат, всего | 95,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 69,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,020 | µg |
| Фолат, из пищи | 26,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,415 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,337 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,930 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,278 | mg |
| Витамин B6 | 0,063 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 3,330 | mg |
| Магний | 26,000 | mg |
| Фосфор | 103,000 | mg |
| Медь | 0,138 | mg |
| Марганец | 0,421 | mg |
| Кальций | 119,000 | mg |
| Калий | 131,000 | mg |
| Цинк | 0,680 | mg |
| Натрий | 376,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,106 | g |
| Треонин | 0,267 | g |
| Метионин | 0,158 | g |
| Фенилаланин | 0,444 | g |
| Тирозин | 0,261 | g |
| Аланин | 0,308 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,920 | g |
| Глицин | 0,323 | g |
| Пролин | 0,970 | g |
| Изолейцин | 0,354 | g |
| Лейцин | 0,637 | g |
| Лизин | 0,245 | g |
| Цистин | 0,191 | g |
| Валин | 0,397 | g |
| Аргинин | 0,346 | g |
| Гистидин | 0,196 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,449 | g |
| Серин | 0,440 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,892 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,016 | g |
| MUFA 16:1 | 0,014 | g |
| SFA 16:0 | 0,516 | g |
| SFA 18:0 | 0,359 | g |
| MUFA 18:1 | 1,760 | g |
| PUFA 18:2 | 0,779 | g |
| PUFA 18:3 | 0,039 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,770 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,818 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1230,000 | kJ |
| Белки | 9,000 | g |
| Зола | 2,100 | g |
| Жиры | 4,000 | g |
| Углеводы | 54,400 | g |
| Энергетическая ценность | 293,000 | kcal |
| Вода | 30,400 | g |