Хлеб, Начинка, Кукурузный хлеб, Сухая смесь, Приготовленный
Bread, stuffing, cornbread, dry mix, prepared · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 172693
Калории
179
ккал / 100 г
Белки
2,90
г / 100 г
Жиры
8,80
г / 100 г
Углеводы
21,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 159,000 | µg |
| Фолат, всего | 97,000 | µg |
| Витамин A | 340,000 | IU |
| Ретинол | 73,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 78,000 | µg |
| Каротин, бета | 58,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 8,800 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,850 | mg |
| Фолиевая кислота | 89,000 | µg |
| Холин | 24,400 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,250 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,060 | mg |
| Витамин B6 | 0,038 | mg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,010 | µg |
| Витамин C | 0,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,117 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,092 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 526,000 | mg |
| Кальций | 26,000 | mg |
| Калий | 62,000 | mg |
| Цинк | 0,230 | mg |
| Железо | 0,940 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 34,000 | mg |
| Медь | 0,069 | mg |
| Марганец | 0,114 | mg |
| Селен | 30,700 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,108 | g |
| Лейцин | 0,256 | g |
| Лизин | 0,085 | g |
| Цистин | 0,057 | g |
| Валин | 0,132 | g |
| Аргинин | 0,128 | g |
| Гистидин | 0,073 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,161 | g |
| Серин | 0,142 | g |
| Триптофан | 0,031 | g |
| Треонин | 0,095 | g |
| Метионин | 0,055 | g |
| Фенилаланин | 0,145 | g |
| Тирозин | 0,101 | g |
| Аланин | 0,139 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,793 | g |
| Глицин | 0,110 | g |
| Пролин | 0,296 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 1,090 | g |
| SFA 18:0 | 0,636 | g |
| MUFA 18:1 | 3,840 | g |
| PUFA 18:2 | 2,590 | g |
| PUFA 18:3 | 0,117 | g |
| MUFA 20:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,860 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,710 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,760 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,024 | g |
| MUFA 16:1 | 0,019 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 749,000 | kJ |
| Жиры | 8,800 | g |
| Углеводы | 21,900 | g |
| Энергетическая ценность | 179,000 | kcal |
| Вода | 64,900 | g |
| Белки | 2,900 | g |
| Зола | 1,500 | g |