Хлеб, Начинка, Сухая смесь, Приготовленный
Bread, stuffing, dry mix, prepared · Выпечка и хлеб (Baked Products) · FDC 174931
Калории
195
ккал / 100 г
Белки
2,73
г / 100 г
Жиры
12,00
г / 100 г
Углеводы
18,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 5,300 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 18,000 | µg |
| Витамин A | 497,000 | IU |
| Ретинол | 107,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 114,000 | µg |
| Каротин, бета | 85,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,141 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,105 | mg |
| Фолат, всего | 37,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,020 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 13,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,420 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,110 | mg |
| Витамин B6 | 0,039 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,340 | mg |
| Фолиевая кислота | 18,000 | µg |
| Фолат, DFE | 50,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,950 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 38,000 | mg |
| Медь | 0,064 | mg |
| Марганец | 0,146 | mg |
| Кальций | 30,000 | mg |
| Калий | 67,000 | mg |
| Цинк | 0,230 | mg |
| Фтор | 49,900 | µg |
| Селен | 11,800 | µg |
| Натрий | 479,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,036 | g |
| Треонин | 0,086 | g |
| Метионин | 0,050 | g |
| Фенилаланин | 0,142 | g |
| Тирозин | 0,090 | g |
| Аланин | 0,100 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,883 | g |
| Глицин | 0,103 | g |
| Пролин | 0,305 | g |
| Изолейцин | 0,107 | g |
| Лейцин | 0,202 | g |
| Лизин | 0,087 | g |
| Цистин | 0,056 | g |
| Валин | 0,122 | g |
| Аргинин | 0,120 | g |
| Гистидин | 0,065 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,145 | g |
| Серин | 0,142 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 2,070 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,320 | g |
| SFA 14:0 | 0,011 | g |
| MUFA 16:1 | 0,024 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,970 | g |
| SFA 16:0 | 1,310 | g |
| SFA 18:0 | 0,923 | g |
| MUFA 18:1 | 5,720 | g |
| PUFA 18:2 | 3,260 | g |
| PUFA 18:3 | 0,293 | g |
| MUFA 20:1 | 0,022 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,770 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,550 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,800 | g |
| Сахара, всего | 2,040 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,730 | g |
| Зола | 1,610 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 815,000 | kJ |
| Жиры | 12,000 | g |
| Углеводы | 18,800 | g |
| Энергетическая ценность | 195,000 | kcal |
| Вода | 64,800 | g |