Чипсы из тортильи с низкой жирностью, запечённые без масла
Tortilla chips, low fat, baked without fat · Снеки (Snacks) · FDC 168859
Калории
448
ккал / 100 г
Белки
11,00
г / 100 г
Жиры
5,70
г / 100 г
Углеводы
80,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 652,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,770 | mg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,200 | µg |
| Витамин A | 104,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 5,000 | µg |
| Каротин, бета | 47,000 | µg |
| Каротин, альфа | 30,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,420 | mg |
| Витамин B6 | 0,180 | mg |
| Холин | 21,900 | mg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,220 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,280 | mg |
| Фолат, всего | 16,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 16,000 | µg |
| Фолат, DFE | 16,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 159,000 | mg |
| Калий | 272,000 | mg |
| Цинк | 1,150 | mg |
| Селен | 15,700 | µg |
| Медь | 0,110 | mg |
| Железо | 1,600 | mg |
| Магний | 97,000 | mg |
| Фосфор | 318,000 | mg |
| Натрий | 517,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,684 | g |
| SFA 18:0 | 0,090 | g |
| MUFA 18:1 | 1,500 | g |
| PUFA 18:2 | 2,520 | g |
| PUFA 18:3 | 0,078 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,660 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,870 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,850 | g |
| MUFA 16:1 | 0,005 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,670 | g |
| Клетчатка | 5,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1880,000 | kJ |
| Углеводы | 80,200 | g |
| Энергетическая ценность | 448,000 | kcal |
| Жиры | 5,700 | g |
| Вода | 1,700 | g |
| Белки | 11,000 | g |
| Зола | 1,400 | g |