Яблоки, Консервированный, Подслащённый, Нарезанный ломтиками, Без жидкости, Нагретый
Apples, canned, sweetened, sliced, drained, heated · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173930
Калории
67
ккал / 100 г
Белки
0,18
г / 100 г
Жиры
0,43
г / 100 г
Углеводы
16,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 18,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,210 | mg |
| Криптоксантин, бета | 18,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,600 | µg |
| Каротин, бета | 24,000 | µg |
| Холин | 3,200 | mg |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,081 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,032 | mg |
| Витамин B6 | 0,044 | mg |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,009 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,010 | mg |
| Витамин A | 56,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 4,000 | mg |
| Калий | 70,000 | mg |
| Цинк | 0,050 | mg |
| Железо | 0,240 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 6,000 | mg |
| Натрий | 3,000 | mg |
| Медь | 0,051 | mg |
| Марганец | 0,165 | mg |
| Селен | 0,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,007 | g |
| Лейцин | 0,011 | g |
| Лизин | 0,011 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,008 | g |
| Аргинин | 0,006 | g |
| Гистидин | 0,003 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,032 | g |
| Серин | 0,007 | g |
| Триптофан | 0,002 | g |
| Треонин | 0,007 | g |
| Метионин | 0,002 | g |
| Фенилаланин | 0,005 | g |
| Тирозин | 0,003 | g |
| Аланин | 0,007 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,019 | g |
| Глицин | 0,007 | g |
| Пролин | 0,006 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,017 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,126 | g |
| SFA 16:0 | 0,058 | g |
| SFA 18:0 | 0,009 | g |
| MUFA 18:1 | 0,016 | g |
| PUFA 18:2 | 0,104 | g |
| PUFA 18:3 | 0,022 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,070 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 14,800 | g |
| Клетчатка | 2,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 280,000 | kJ |
| Жиры | 0,430 | g |
| Углеводы | 16,800 | g |
| Энергетическая ценность | 67,000 | kcal |
| Вода | 82,300 | g |
| Белки | 0,180 | g |
| Зола | 0,270 | g |