Яблоки, Обезвоженный (low moisture), Обработанный серой, Сырой
Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 173931
Калории
346
ккал / 100 г
Белки
1,32
г / 100 г
Жиры
0,58
г / 100 г
Углеводы
93,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Холин | 23,100 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
| Витамин C | 2,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,046 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,130 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин A | 81,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,680 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,432 | mg |
| Витамин B6 | 0,280 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 25,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,750 | mg |
| Криптоксантин, бета | 27,000 | µg |
| Каротин, бета | 35,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,300 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,000 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 55,000 | mg |
| Натрий | 124,000 | mg |
| Медь | 0,271 | mg |
| Марганец | 0,128 | mg |
| Кальций | 19,000 | mg |
| Калий | 640,000 | mg |
| Цинк | 0,290 | mg |
| Селен | 1,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,012 | g |
| Треонин | 0,047 | g |
| Метионин | 0,013 | g |
| Фенилаланин | 0,037 | g |
| Тирозин | 0,025 | g |
| Аланин | 0,047 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,137 | g |
| Глицин | 0,052 | g |
| Пролин | 0,045 | g |
| Изолейцин | 0,052 | g |
| Лейцин | 0,081 | g |
| Лизин | 0,082 | g |
| Цистин | 0,018 | g |
| Валин | 0,061 | g |
| Аргинин | 0,042 | g |
| Гистидин | 0,021 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,230 | g |
| Серин | 0,054 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,095 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,024 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,171 | g |
| SFA 16:0 | 0,079 | g |
| SFA 18:0 | 0,012 | g |
| MUFA 18:1 | 0,022 | g |
| PUFA 18:2 | 0,141 | g |
| PUFA 18:3 | 0,030 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 12,400 | g |
| Сахара, всего | 81,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1450,000 | kJ |
| Белки | 1,320 | g |
| Зола | 1,570 | g |
| Жиры | 0,580 | g |
| Углеводы | 93,500 | g |
| Энергетическая ценность | 346,000 | kcal |
| Вода | 3,000 | g |