Яблочное пюре, Консервированный, Подслащённый, Без соли
Applesauce, canned, sweetened, without salt · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 171696
Калории
68
ккал / 100 г
Белки
0,16
г / 100 г
Жиры
0,17
г / 100 г
Углеводы
17,50
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 6,000 | IU |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,017 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,022 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,180 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,010 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,072 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,044 | mg |
| Витамин B6 | 0,027 | mg |
| Холин | 3,300 | mg |
| Витамин C | 1,700 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 18,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,600 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,120 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 6,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,032 | mg |
| Марганец | 0,030 | mg |
| Кальций | 3,000 | mg |
| Калий | 75,000 | mg |
| Цинк | 0,030 | mg |
| Селен | 0,300 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,007 | g |
| Лейцин | 0,011 | g |
| Лизин | 0,011 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,008 | g |
| Аргинин | 0,006 | g |
| Гистидин | 0,003 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,032 | g |
| Серин | 0,007 | g |
| Триптофан | 0,002 | g |
| Треонин | 0,007 | g |
| Метионин | 0,002 | g |
| Фенилаланин | 0,005 | g |
| Тирозин | 0,003 | g |
| Аланин | 0,007 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,019 | g |
| Глицин | 0,007 | g |
| Пролин | 0,006 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,007 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,054 | g |
| SFA 16:0 | 0,025 | g |
| SFA 18:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,007 | g |
| PUFA 18:2 | 0,045 | g |
| PUFA 18:3 | 0,009 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,030 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 7,270 | g |
| Клетчатка | 1,200 | g |
| Сахароза | 1,000 | g |
| Глюкоза | 5,500 | g |
| Мальтоза | 0,890 | g |
| Сахара, всего | 14,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,160 | g |
| Зола | 0,210 | g |
| Жиры | 0,170 | g |
| Вода | 82,000 | g |
| Углеводы | 17,500 | g |
| Энергетическая ценность | 68,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 283,000 | kJ |