Сливки 10%
Cream, 10% fat · Молочные продукты и яйца (Молочные продукты)
Калории
118
ккал / 100 г
Белки
3,00
г / 100 г
Жиры
10,00
г / 100 г
Углеводы
4,00
г / 100 г
ГИ
30
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 170,000 | IU |
| Ретинол | 46,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 47,000 | µg |
| Каротин, бета | 11,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,030 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,194 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,190 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,600 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,120 | mg |
| Витамин D | 1,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,109 | mg |
| Витамин B6 | 0,050 | mg |
| Холин | 18,700 | mg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 95,000 | mg |
| Натрий | 50,000 | mg |
| Медь | 0,009 | mg |
| Кальций | 133,000 | mg |
| Калий | 132,000 | mg |
| Цинк | 0,390 | mg |
| Селен | 3,200 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 17,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 3,280 | g |
| SFA 8:0 | 0,061 | g |
| SFA 12:0 | 0,169 | g |
| SFA 14:0 | 0,553 | g |
| MUFA 16:1 | 0,118 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,003 | g |
| SFA 4:0 | 0,119 | g |
| SFA 6:0 | 0,097 | g |
| SFA 10:0 | 0,146 | g |
| SFA 16:0 | 1,540 | g |
| SFA 18:0 | 0,588 | g |
| MUFA 18:1 | 1,400 | g |
| PUFA 18:2 | 0,224 | g |
| PUFA 18:3 | 0,020 | g |
| PUFA 20:4 | 0,009 | g |
| MUFA 20:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,530 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,257 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 3,330 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 0,510 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 300,000 | kJ |
| Вода | 87,800 | g |