Сиг
Whitefish · Рыба и морепродукты
Калории
145
ккал / 100 г
Белки
19,00
г / 100 г
Жиры
7,50
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 3,900 | mg |
| Фосфор | 242,000 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 76,300 | g |
| Зола | 1,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 447,000 | kJ |