Хурма
Persimmon · Фрукты и ягоды
Калории
67
ккал / 100 г
Белки
0,50
г / 100 г
Жиры
0,40
г / 100 г
Углеводы
15,30
г / 100 г
ГИ
50
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 66,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,500 | mg |
| Фосфор | 26,000 | mg |
| Натрий | 1,000 | mg |
| Кальций | 27,000 | mg |
| Калий | 310,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,014 | g |
| Треонин | 0,041 | g |
| Метионин | 0,007 | g |
| Фенилаланин | 0,036 | g |
| Тирозин | 0,023 | g |
| Аланин | 0,039 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,104 | g |
| Глицин | 0,035 | g |
| Пролин | 0,031 | g |
| Изолейцин | 0,035 | g |
| Лейцин | 0,058 | g |
| Лизин | 0,045 | g |
| Цистин | 0,018 | g |
| Валин | 0,042 | g |
| Аргинин | 0,034 | g |
| Гистидин | 0,016 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,079 | g |
| Серин | 0,031 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 531,000 | kJ |
| Зола | 0,900 | g |
| Вода | 64,400 | g |