Печень трески
Cod liver · Консервы и соленья
Калории
613
ккал / 100 г
Белки
4,20
г / 100 г
Жиры
65,70
г / 100 г
Углеводы
1,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин D | 10000,000 | IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 250,000 | µg |
| Витамин A | 100000,000 | IU |
| Ретинол | 30000,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 30000,000 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 10,600 | g |
| SFA 18:0 | 2,800 | g |
| MUFA 18:1 | 20,700 | g |
| PUFA 18:2 | 0,935 | g |
| PUFA 18:3 | 0,935 | g |
| PUFA 20:4 | 0,935 | g |
| PUFA 18:4 | 0,935 | g |
| MUFA 20:1 | 10,400 | g |
| MUFA 22:1 | 7,330 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 46,700 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 22,500 | g |
| Холестерин | 570,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 22,600 | g |
| SFA 14:0 | 3,570 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 11,000 | g |
| MUFA 16:1 | 8,310 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 6,900 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,935 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 3770,000 | kJ |