Семга на скорую руку
Rofflstomp | 24.09.2026
На 100г: 134 ккал
Б 13,3г
Ж 8,6г
У 1,1г
Ингредиенты
- Брокколи (сырой) — 200г
- Семга — 300г
Способ приготовления:
1. Выкладываем на противень или фольгу брокколи, сверху выкладываем нарезанную рыбу - так брокколи впитает соль и жиры из рыбы.
2. Отправляем в заранее разогретую духовку и выпека…
1. Выкладываем на противень или фольгу брокколи, сверху выкладываем нарезанную рыбу - так брокколи впитает соль и жиры из рыбы.
2. Отправляем в заранее разогретую духовку и выпека…