К рецептам

Низкоуглеводная пицца с курицей и тестом на овсяных отрубях

Rofflstomp

Rofflstomp

24.09.2026 21:55

На 100г

109 ккал
Б 9,3г
Ж 2,0г
У 14,8г

Всего: 870г

951 ккал
Б 81,2г
Ж 17,1г
У 128,6г

Ингредиенты

Способ приготовления:

1. Тщательно смешиваем до однородности белки, отруби и специи.
2. Куриное филе нарезаем средними кусочками, томаты режем кольцами или полукольцами, сыр режем мелкими кубиками.
3. Белковую смесь выливаем на разогретую антипригарную сковороду без добавления масла.
4. Сверху выкладываем равномерно куриное филе, томаты и сыр.
5. Закрываем пиццу крышкой и следим за готовностью.

#пицца #завтрак #обед #ужин #перекус

Отправила Юлия Армашева, опубликовала Наталья Кузина
0
0

Комментарии (0)